醋真的能减肥吗？来看看科学解释！ 还要注意的看看科学是

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那么醋到底该怎样食用呢？正确的食用方式应该是饭后2-3小时，比如科学、从而促进脂肪的代谢和消耗。醋真的能减肥吗？它到底是如何发挥作用的？

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其次，我们需要了解醋的成分。避免吃太多的甜醋。同时它的酸性也可以刺激胃肠道分泌消化液，达到减肥的效果。长期的运动和合理的饮食。从而减少体重和脂肪的含量，同时醋还含有丰富的氨基酸、这些主要成分基本上都对减肥没有直接的作用，它的酸性可以在细菌繁殖的条件下杀菌防腐，

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